HBOT for fibromyalgi og kroniske smerter
Fibromyalgi er en sammensatt tilstand som påvirker mange mennesker i Norge. Hyperbar oksygenterapi (HBOT) er under aktiv forskning som mulig supplement ved fibromyalgi, med lovende men foreløpig ikke konklusive resultater.
Hva er fibromyalgi?
Fibromyalgi er en kronisk smertetilstand kjennetegnet av utbredte muskelsmerter, økt smertefølsomhet og en rekke tilleggssymptomer. Ifølge Helsenorge er fibromyalgi en vanlig tilstand som rammer omtrent 3–5 % av befolkningen, med overvekt av kvinner.
Symptomklyngen ved fibromyalgi
Fibromyalgi er mer enn smerter. Tilstanden innebærer ofte en sammensatt symptomklynge:
- Utbredte smerter: Vedvarende, ofte vekslende smerter i muskulatur og bindevev
- Tretthet og utmattelse: Dyp tretthet som ikke bedres tilstrekkelig av hvile
- Søvnproblemer: Ikke-forfriskende søvn, hyppige oppvåkninger, vansker med innsovning
- Kognitive vansker: Ofte kalt «fibrotåke» – konsentrasjonsvansker, nedsatt hukommelse
- Andre plager: Hodepine, magesmerter, stivhet, økt følsomhet for lyd, lys og temperatur
Årsakene til fibromyalgi er ikke fullstendig forstått, men forskning peker mot endringer i sentralnervesystemets smerteprosessering – altså at nervesystemet blir mer sensitivt og forsterker smertesignaler.
Hva sier forskningen om HBOT og fibromyalgi?
De siste årene har flere studier undersøkt HBOT ved fibromyalgi. En systematisk oversikt publisert på PubMed (2023) gjennomgikk tilgjengelige studier og konkluderte med at HBOT viser lovende resultater, men at mer forskning av høy kvalitet er nødvendig.
Hva undersøkes?
Forskere har sett på flere mulige mekanismer for hvordan HBOT kan være relevant ved fibromyalgi:
- Nevroplastisitet: Noen studier tyder på at HBOT kan påvirke hjernens plastisitet, noe som kan være relevant for smerteprosessering
- Inflammasjonsmodulering: Forskning undersøker om HBOT kan ha en dempende effekt på lavgradig inflammasjon, som har blitt knyttet til fibromyalgi
- Oksygenering av vev: Økt oksygentilgjengelighet kan potensielt påvirke områder med nedsatt oksygenmetning
- Mitokondriefunksjon: Noen forskere undersøker sammenhengen mellom mitokondriefunksjon og fibromyalgisymptomer
Vår vurdering av forskningen
Vi ønsker å være ærlige og nøkterne om forskningsstatus. Studier viser lovende tendenser, men:
- Mange studier har relativt få deltakere
- Langtidsresultater er ikke tilstrekkelig kartlagt
- Studiedesign og protokoller varierer mellom studier
- Det trengs større, randomiserte kontrollerte studier for å trekke sikre konklusjoner
Vi presenterer ikke HBOT som en etablert behandling for fibromyalgi, men som et område under aktiv forskning der tidlige resultater gir grunn til forsiktig optimisme.
Prosessen hos Element Lab
Grundig vurdering
Dr. Joakim Overboe tar seg god tid til å forstå din situasjon. Sykehistorie, nåværende behandling, symptombelastning og eventuelle kontraindikasjoner kartlegges grundig. Vi er tydelige på at HBOT ikke er en kur for fibromyalgi, men et mulig supplement som noen opplever som verdifullt.
Individuell protokoll
Dersom HBOT vurderes som aktuelt, utarbeides en protokoll tilpasset din situasjon. Forskningen omtaler ofte protokoller på 40–60 økter for fibromyalgi, men dette tilpasses individuelt. Behandlingen foregår i OxyHelp medisinsk trykkammer ved 2.0 ATA.
Tett oppfølging
Underveis registreres symptomutvikling, og protokollen justeres ved behov. Vi er opptatt av å fange opp om behandlingen oppleves som nyttig for deg, og er ærlige dersom vi ikke ser tegn til positiv respons.
HBOT som del av en helhetlig tilnærming
Fibromyalgi krever en helhetlig tilnærming. HBOT alene er neppe svaret, og vi anbefaler alltid at HBOT sees i sammenheng med:
- Samarbeid med fastlege og eventuell spesialist (revmatolog, nevrolog)
- Tilpasset fysisk aktivitet – ofte den best dokumenterte tilnærmingen ved fibromyalgi
- Kognitiv atferdsterapi og stressmestring
- Søvnhygiene og eventuell søvnbehandling
- Medikamentell behandling der dette er anbefalt av lege
Vanlige spørsmål om HBOT og fibromyalgi
Kan HBOT kurere fibromyalgi?
Nei, vi kan ikke hevde at HBOT kurerer fibromyalgi. Forskningen er lovende men ikke konklusiv, og fibromyalgi er en kompleks tilstand uten kjent enkel kur. HBOT kan for noen oppleves som et positivt supplement i en helhetlig tilnærming.
Hvor mange økter anbefales ved fibromyalgi?
Forskningsstudier har typisk brukt protokoller på 40–60 økter. Antallet tilpasses individuelt hos Element Lab, og Dr. Overboe vurderer underveis om protokollen bør justeres.
Kan jeg kombinere HBOT med medisinene mine?
HBOT kan generelt kombineres med mange vanlige medisiner, men dette vurderes individuelt. Informer alltid Dr. Overboe om alle medisiner og kosttilskudd du bruker. Noen medisiner kan utgjøre en kontraindikasjon.
Hva opplever andre fibromyalgipasienter hos Element Lab?
Opplevelsene varierer. Noen rapporterer bedring i enkeltsymptomer som søvn eller energi, mens andre opplever mindre tydelige endringer. Vi kan aldri garantere resultater, men vi dokumenterer opplevelser systematisk for å gi best mulig oppfølging.
Er HBOT trygt for personer med fibromyalgi?
HBOT regnes generelt som trygt når det utføres ved kvalifiserte klinikker. Vanlige forbigående bivirkninger som trykkfølelse i ørene og midlertidig synspåvirkning kan forekomme. Grundig vurdering av kontraindikasjoner gjøres alltid på forhånd.
Relaterte temaer
Symptomene ved fibromyalgi overlapper med flere andre tilstander der HBOT undersøkes:
- HBOT for energi og søvn – tretthet og søvnproblemer
- Langvarige plager etter hjernerystelse og COVID – hjernetåke og utmattelse
- HBOT for sår og tilheling – tilhelingsprosesser generelt
- HBOT for restitusjon etter operasjon
Konsultasjon med Dr. Overboe
Lever du med fibromyalgi og ønsker å utforske om HBOT kan være et relevant supplement i din situasjon? Vi tilbyr en grundig, individuell vurdering.
Introtime: 1.250 kr (ordinær pris 2.500 kr)
Element Lab · Karenslyst Alle 2, Oslo